Con Eliana Liotta e Andrea Segré
Si può dilatare la giovinezza? E invertire il processo di invecchiamento? La risposta è sì, l’età non è uguale per tutti. Eliana Liotta, come in un romanzo, ci racconta come educare noi stessi a restare giovani, nel corpo e nello spirito, in base alle ricerche scientifiche più attendibili. A 30, 50 o 70 anni. E poi suggerimenti sui cibi smart della giovinezza, sul movimento e su come mantenere vivida la mente, messi a punto con i ricercatori e i medici dell’ospedale universitario Humanitas di Milano. A pordenonelegge ilnuovo libro dell’autrice del best seller internazionale La Dieta Smartfood.