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Spazio Ascotrade
La dieta smartfood. In forma e in salute con i 30 cibi che allungano la vita
Giovedì
15 Settembre 2016
ore 18:00
15 Settembre 2016
ore 18:00
Incontro con Eliana Liotta e Lucilla Titta. Presenta Michela Nicolussi Moro
La dieta smartfood è un libro che fa finalmente chiarezza su cosa, quanto e come mangiare per vivere di più e meglio. Facile da seguire, propone un metodo in due fasi per cambiare senza sacrifici le abitudini a tavola. I risultati? Si combattono i chili di troppo e si prevengono cancro, patologie cardiovascolari, metaboliche e neurodegenerative. Ormai si è capito che alcuni alimenti si comportano come farmaci, capaci di curare e proteggere l’organismo.
